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2021/02/01
11：15～12：00 セミナー、12：00～12：45 お茶会
グランフロント大阪北館タワーC 7階 ナレッジサロン
健康ラボステーションの管理栄養士 中村が「発酵食品で体を元気に！」というテーマで、
1年ぶりに対面でのセミナーを実施しました。
※会場には、感染対策としてアクリルパーテーションが設置されています。
セミナーでは発酵食品が健康にいいと言われている理由や、
体の悩みに合わせて管理栄養士がおすすめする発酵食品についてお話させていただきました。
皆さんに「発酵食品にはどのようなものがあるかご存知ですか？」と質問したところ、
知っている発酵食品を挙げて下さり、和気あいあいとした雰囲気でスタートしました。
「実はかつお節も発酵食品なんです」とお伝えすると、「知らなかった!」と新しい発見をしていただけたご様子でした。
セミナー後には様々なご質問があり、発酵食品への関心を高めていただけたのではないかと感じました。
お茶会では、引き続き発酵食品についてや、
コロナ禍での健康維持方法などについて楽しくお話させていただきました。
今後も、健康づくりのきっかけに繋げることが出来るよう、継続して実施していきたいと思います。
次回の開催は4/1(木)です。
テーマ：「コロナ禍によって体型が変わっていませんか？」
講師：健康ラボステーション 管理栄養士 大原奈緒
詳細が決まり次第、ホームページに掲載いたします。
ご興味がある方はぜひご参加ください。
2021/1/10
15：00～16：10
オンラインセミナー
一般社団法人育児総合研究協会様のoyakode(親子で学べるオンライン教室)で
管理栄養士の山下が『魚を食べて丈夫な体をつくろう!』というテーマで
セミナーを実施させていただきました。
お子様と親御さんそれぞれに向けた内容で、
お子様向けの内容には、魚に関するクイズを実施しました。
楽しそうに参加してくださり、中には、全問正解の子もおられました(^^♪
そして、親御さん向けには、お子様向けのお話をより詳しくした内容で、
魚を食卓に出す工夫や食べるメリットなどをご説明いたしました。
食事が欧米化し、肉を食べることが多くなっていると思いますが、
日本は魚が美味しいので、積極的に旬のお魚などを取り入れたいところですね！
次回の開催が2021年3月13日(土)に決定いたしました。
ご興味のある方はぜひご参加下さい。
セミナー内容が決まり次第、ホームページに掲載されますので、
随時ご確認下さい(^^♪
oyakode公式HPはこちらをクリック⇒★
2020/12/23
1部：12：20～12：50 2部：17：30～18：00
コニカミノルタ株式会社瑞穂サイト
このコロナの影響で在宅ワークが増えたことにより「BMIが高い」「食生活が乱れている」といった方が増えてきている中、社員の健康状態の変化に不安を持たれている企業様が多いのではないでしょうか。
今回、コニカミノルタ株式会社様よりお声かけいただき１月に実施する健康診断の結果改善を目標にオンラインセミナーを実施しました。
参加しやすい平日の昼食時間と勤務終了後に実施し、さらに後日全社員に向けアーカイブを配信したことで多くの方に参加いただきました。
健康診断の結果を見て明日から改善しましょう、という話をするとどうしても
「体重を減らしましょう」「お酒の量を減らしましょう」「運動をしましょう」といった生活改善の話を聞くことが多いと思います。
とはいっても、生きる上で大切なのは食事です。
コロナへの感染リスクを回避するため、社内での歯科検診が見送りとなったことを受け、オーラルケアの話を絡めて、運動や食事面についてのアドバイスをさせていただきました。
オンラインセミナーでの勉強会となりましたが、今回の勉強会を参考にしていただき新年から目標をもって楽しい食事をし、少しでも健康診断の結果が良くなればと思います。
外出する機会が減っている今、早く外で食事ができる日が来るといいですね。
2020年11月
毎年、NTTネオメイト様から健康経営事業の一環で、
企業内健康測定会のご用命をいただいておりました。
しかし、新型コロナウイルス感染症流行の影響で、
今年度は企業内で測定会を実施することが難しく、
在宅ワークの中でできる、オンライン健康施策を実施させていただきました。
社員の皆様全員に向けて、オンラインでセミナーを配信し、さらに希望された方を対象に
予約制のオンライン栄養相談を実施させていただきました。
写真はコールセンターのような光景ですが(笑)、
管理栄養士が真剣に、社員の方お一人お一人とパソコン越しでお話をしています。
コロナ禍で、生活習慣が変化した方も多いと思います。
そんな中でも、健康ラボステーションでは
非対面（オンライン）での取り組みに挑戦し、
新しいカタチで皆様の健康づくりの
お手伝いができればと考えています。
