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  1. 「筋肉量を増やす食事と運動」セミナー＆ランチ会を実施いたします！！

    日時

    2025/04/01
    11:15～12:45

    場所

    OAPタワー812号室

    ✿4/1（火）健康セミナー＆ランチ会のご案内✿

     

    偶数月の１日にOAPタワーで実施している健康セミナー＆ランチ会の4月分の申し込みがスタートしました！

     

    ★テーマ
    『筋肉量を増やす食事と運動』

    ※2024年11月20日に「健康科学イノベーションセンター」にて実施したセミナーと同じ内容を再度実施いたします。

     

    ★内容

    人生100年時代…いつまでも健康で元気に過ごすためには「筋肉」がとても大切です！セミナーでは、
    効果的・効率的に、そして健康的に筋肉量を増やす食事の摂り方・運動についてお話しします。
    この機会にご自身の生活習慣を見直して筋肉量アップを目指しましょう

     

    ★日時
    2025年4月1日(火)
    セミナー 11:15～12:00
    ランチ会 12:00～12:45

     

    ★場所 
    〒530-6008
    大阪府大阪市北区天満橋1-8-30
    OAPタワー　8階　812号室

     

    ★講師
    株式会社育星会 カイセイ薬局
    管理栄養士 　寺岡佑起 先生

     

    ★費用
    無料
    ※ランチ会に参加される方は食事代(800～1000円)を頂戴しております。

    今月のランチ会は「丸万寿司」を予定しております。

     

    ★お申込方法 

    下記URLよりお申込みください。

     

    ・会場参加（10名様限定）
    https://phro.j-phr.org/form/start/3289-06974
    人数制限がございますので、お早めにお申し込みください。

     

    ・オンライン参加
    https://phro.j-phr.org/form/start/8660-77914

     

    ※お申込み期限は3/27(木)までとなります！
    スタッフ一同皆様にお会いできることを楽しみにしています！！
    ご不明点等ございましたら、 お気軽にお問い合わせください。

     

    ★問い合わせ先 
    TEL：06-6948-8015 (担当：坂本)
    MAIL：info@kenlab.net

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