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2024/4/17
10：15～17：15
グランフロント大阪北館タワーC 9F 健康科学イノベーションセンター
健康ラボステーションでは毎月第3水曜日に、
グランフロント大阪にある健康科学イノベーションセンターにて、大阪公立大学様と日本姿勢と歩き方協会様との共催で健康測定会を開催しております。
4月は、体成分分析測定、糖化度測定、血管年齢血圧測定、疲労度測定、歩行測定を行うことができます。
また、11時より無料の健康セミナーを開催しております。
今回は、キャリアコンサルタントの能崎まゆみ先生より『アナウンサーによる誤嚥予防トレーニング』をテーマにお話しいただきます。この機会に是非ご参加ください。
詳しくは【こちら】をご覧ください。
【申し込み方法】
測定をご希望の方は以下のURL、もしくはお電話(06-6948-8015)にてお申し込みください。
測定会 申し込み
https://phro.j-phr.org/form/start/9357-49220
※測定会のお申し込みは当日、4/17(水)12時まで受け付けております。
セミナー 申し込み
https://phro.j-phr.org/form/start/3060-06959
※セミナーのお申し込みはセミナー開始前まで受け付けておりますが、必ずご予約の上お越しください。
【問い合わせ先】
認定NPO法人健康ラボステーション
（平日9：00～18：00）
TEL：06-6948-8015
MAIL：info@kenlab.net
2024/3/28、3/29
10:00～18:30
OAPタワー8階 810号室 測定会場
2024/3/28（木）～2024/3/29（金）に「健康科学研究応援隊」会員様限定の測定会を実施いたしました。「健康科学研究応援隊」とは、ご自身の測定結果を通して新しい商品やサービスを生み出すための研究を支援する制度のことです。
「健康科学研究応援隊」にご登録していただくと、半年に1回無料で体成分分析測定、筋力測定(握力・内外転筋力)、糖化度測定もしくは血流測定を行うことができます。
※2024年3月時点の特典
血流測定では、毛細血管の形や血液の流れを、モニターを通じて見ることができます。血液の状態により毛細血管の形状が変形するため、その形状は日々の生活習慣を反映していると言われています。
今回の測定会では、「いつも食べているお菓子やお酒が原因かもしれないです」「この頃運動をする機会があまりないんですよね」と、生活習慣の改善点について会話が広がる場面が多かったです。毛細血管の様子は2～3週間かけて少しずつ変化するため、生活習慣改善の成果を毛細血管の様子から見ていただくことができます。次回の結果を楽しみに、日々の取り組みを頑張って頂けたらと思います。
測定会では、「次は家族と参加します！」と仰ってくださる方もいらっしゃいました。おひとりでご参加していただくのはもちろん、ご家族やご友人と一緒にご参加していただくのも大歓迎です！測定を通してご自身の健康度を理解し、健康維持・管理に役立ててみませんか？
皆様と測定会を通じてお会いしお話しできること、楽しみにしております♪
今後も健康ラボステーションでは、皆様の健康な生活をサポートできるよう、取り組みを続けてまいります。
2024/03/21(木)
9：00～17：00
住友化学株式会社 大阪工場 環境安全部
2024年3月21日(木)に、住友化学株式会社 大阪工場 環境安全部の社員様に向けて健康測定会を実施しました。
前回に引き続き「転倒災害防止の意識づけ」をテーマに、骨密度測定・筋力測定(内転外転筋力、膝下伸展力)を実施しました。
測定終了後には、食事や運動について薬剤師・管理栄養士からアドバイスをさせていただきました。
お忙しい中業務の合間を縫って、計133名の社員様がご参加くださいました。
参加された方から、「筋力測定など健康診断にはない測定を受けることができて良かった」、「自分のレベルを知る機会となりよかった」など、うれしいお声もいただけました。
今回の健康測定会が、皆様の健康意識向上のきっかけになれば幸いです。
今後も健康ラボステーションでは、皆様の健康な生活をサポートできるよう、取り組みを続けてまいります。
2023/3/20（水）
10：15～17：15
グランフロント大阪 ナレッジキャピタル タワーＣ9階
2024年3月20日(水)に健康科学イノベーションセンターで測定会を実施いたしました！
この測定会は大阪公立大学健康科学イノベーションセンター様、一般社団法人日本姿勢と歩き方協会様と連携して開催しており、それぞれ疲労度測定と健康運動教室を行っていただきました。
健康ラボステーションでは、体成分分析測定、骨密度測定、筋力測定（膝下伸展力・握力）の3測定を行いました。
「膝下伸展力」という言葉を初めて聞く方も多いのではないでしょうか？
この測定では、大腿四頭筋という膝を動かすときに使われる筋肉群の力を測定します。
最近歩く事が辛くなってきた…膝や股関節に痛みがある…
という方はこの筋力の低下が原因かもしれません(> <)
実際に今回測定された方も、「初めて測定した！」という方が多く、
皆さん結果に興味のあるご様子でした。
測定後は筋力アップのための食事や運動についてお話させていただきました(^^♪
気になる方はぜひ測定してみてください！
次回の測定会は4/17(水)を予定しています。
申し込みに関しては、改めてHPまたは健康ラボステーションメールマガジンにてお知らせします。
メルマガの登録は【コチラ】
今後も健康ラボステーションでは、皆様の健康な生活をサポートできるよう、取り組みを続けてまいります。
2024/03/08
9：00～14：00
株式会社カネカ北海道
2024年3月8日（金）、株式会社カネカ北海道 社員様向け計測会に参加させていただきました。
前回に引き続き、還元型コエンザイムQ10の継続摂取により、
計測結果に変化があるかを検証する研究です。
健康ラボステーションでは今年も体成分分析測定を担当させていただきました。
この計測会はすでに数年継続されているため、昨年や一昨年の結果を振り返りながら、
結果のご説明をさせていただきました。
この1年で運動をされるようになり、結果を楽しみに来てくださった方も居られました。
「筋肉量が増えると、体重は増えますよね？」と興味津々で説明を聞いてくださいました。
業務中に行う計測会のため、どうしても忙しくて来られないという方もいらっしゃるのですが、
一度参加された方には、来年も結果を知りたいと思っていただけるような説明ができるよう、
日々精進したいと思います！
今後も健康ラボステーションでは、皆様の健康維持・向上を目標に、
測定やアドバイスをしてまいります♪
2024/01/25
8:30～17:00
住友化学株式会社 大阪工場
2024年1月25日(木)に、住友化学株式会社大阪工場の社員様に向けて健康測定会を実施しました。
今回は、前回実施した体成分分析測定・糖化度測定・血管年齢血圧測定に加え、
骨密度測定も行いました。
それぞれの測定が終わった後に、食事や運動について
管理栄養士からアドバイスをさせていただきました。
住友化学株式会社大阪工場で測定会をさせていただくのは、今回で3年目となりました。
体成分分析測定に並びながら、「去年は頑張ってたから測定結果を見るのが楽しみだったけど、
最近はジムに行けていないから、結果を見るの緊張するわ…」と仰る方や、
「去年、骨密度測定ありました？」とお声がけくださる方がおられ、
測定会がかなり定着してきていることを感じました。
お食事や運動に気を使っていらっしゃる方が多く、皆さん真剣に、
管理栄養士による結果説明やアドバイスを聞いておられる様子が印象的でした。
健康について気になることがあれば
健康ラボステーションに聞こう、と思ってもらえるように、
引き続き、頑張っていきたいと思います。
今後も健康ラボステーションでは、働く世代の皆様の健康をサポートしてまいります。
2023/11/13
10：00～17：00
OAPタワー812号室
認定NPO法人健康ラボステーションは、今年の8月8日で10周年を迎えました！！ひとえに支えてくださる皆様のおかげだと、心より感謝申し上げます。
私たち健康ラボステーションでは、楽しみながらの健康づくりをモットーに活動をしております。この、「楽しみながら」には、ご自身だけでなく、大切なご家族やご友人、
仲間とともに健康で人生を共に楽しんで頂きたいという思いも込めております。この度、10周年を迎えたこともあり、この思いを皆様とも共有したいと考え、
記念のイベントを開催したいと思っております！大切なご家族、ご友人をお誘い頂き、測定会にお越しいただくと、
お好きな測定を2測定無料で受けて頂くことができます！ぜひ、大切な方と一緒に測定会にお越し頂き、普段あまり測ることのない測定を体験し、
楽しんで頂ければ嬉しく思います(^^♪
チラシはこちら
★開催日時
9月23日（土） 10：00～17：0010月23日（月） 10：00～17：0011月13日（月） 10：00～17：00※予約は不要となります。予約制ではないため、お待ちいただくことがございます。ご了承ください。※無料での測定はイベント期間中、1回のみの利用となります。
★場所
住所：〒530-6008大阪市北区天満橋1-8-30 OAPタワー8階 812号室http://www.oap.jp/access/index.html
★測定器
□体成分分析測定□骨密度測定□血流測定□糖化度測定□筋力測定□疲労度測定□血管年齢血圧測定
※測定器の持ち出し等により、上記測定器が揃わない場合があります。予めご了承ください。事前に測定器の種類を知りたい方はご連絡ください。
2023/11/03
11：00～16：00
ヨドコウ桜スタジアム
2023年11月3日（金・祝）の11：00～16:00で
ヨドコウ桜スタジアムにて開催される
HIGASUMI EXPO2023に、
健康ラボステーションも参加いたします！
このイベントは、株式会社ジェイコムウエストが主催のイベントで、
「地域の未来へ！東住吉区をもっともっと楽しもう！」をテーマに開催されます。
キッチンカーや地域の朝どれ野菜の販売コーナー、
押し花缶バッチや食品サンプルづくりといった体験コーナー、
ヨドコウ桜スタジアムの芝府内で行われるサッカー教室やボッチャ教室など、
地域の魅力がたくさん詰まったイベントとなっています。
健康ラボステーションでは、以下の測定を
このイベントの特別価格で実施いたします！
骨密度測定 200円
体成分分析測定 200円
握力・内転外転筋力測定 100円
皆様、ご家族やお友達をお誘いあわせの上、ぜひぜひお越しください！
偶数月第三土曜日
2023/08/19 10：00～17：00
針中野駅構内イベントスペース「住むまち近鉄Story“HITONO‐WA針中野”」
8月19日（土）に、針中野駅構内にあります
イベントスペース「住むまち近鉄Story“HITONO‐WA針中野”」にて、
健康測定会を実施いたしました。
今回は、脳年齢測定と筋力測定（握力・内転外転筋力）を実施しました。
これまでにもこの測定会にお越しいただいことのあるリピーター様や、
駅に設置していたチラシをみて、「筋力を測ってみたいなと思って…」とお越しいただいた方がいらっしゃいました。
針中野駅の構内は空調がなく、少し暑い中だったのですが、
皆様楽しそうに測定をしてくださっており、安心しました。
この測定会は偶数月の第三土曜日に定例で開催しているのですが、
駅の工事の関係で、2023年10月、12月、2024年2月の開催は中止となりました。
そのことを来られた方にお伝えしていると、「寂しいわ」「4月に行くね」とお声がけ下さり、
皆さんが楽しみにしてくださっていることを感じて非常に嬉しかったです。
2024年4月に再開予定ですので、皆さんにご満足いただけるように、
わたしたちもしっかり準備いたします！
ぜひまた4月にお越しくださいませ♪
2023/6/22,6/23,6/26,6/27
8:00～12:15
株式会社カネカ鹿島工場東地区
2023年6月22日（木）、23日（金）、26日（月）、27日（火）に株式会社カネカ鹿島工場の社員様向け測定会に参加させていただきました。
この測定会では、昨年に引き続き、還元型コエンザイムQ10の継続摂取によりどのように測定結果が変化するのかを検証しています。
健康ラボステーションでは、体成分分析測定と筋力測定（握力・内転外転筋力）、片足立ち、前屈を担当させていただきました。
体成分分析測定では体重だけではなく、部位別筋肉量や部位別脂肪量も分かります。下半身の筋肉量が多い方の中には、普段から広い工場の敷地内を早歩きしたり、ジムに行って走ったりしているという方がたくさんおられました。
上半身の筋肉量が標準より低かった方には、重い荷物を持つことを意識していただくようアドバイスをしました。
休日に運動する時間がない方は、通勤するときや買い物に行くときに早歩きすることを意識してみてください(^^♪
また、食事で肉や魚、卵、乳製品、大豆製品などの筋肉の材料となるたんぱく質を摂ることも大切です！
この測定会は経年で行っているため、「この測定会で良い結果が出るように、前回教えてもらったアドバイスを頑張ってます！」という方がいらっしゃいました。
皆さんの健康づくりに貢献できることをとても嬉しく思います(*^^*)
今後も健康ラボステーションでは、皆様の健康な生活をサポートできるよう、取り組みを続けてまいります。
