2024年1月17日(水)に健康科学イノベーションセンターで測定会を実施いたしました！

この測定会は大阪公立大学健康科学イノベーションセンター様、一般社団法人日本姿勢と歩き方協会様と連携して開催しており、それぞれ疲労度測定と健康運動教室を行っていただきました。

健康ラボステーションでは、体成分分析測定、骨密度測定、血流測定の3測定を行いました。

体成分分析測定では、体重や体脂肪率、内臓脂肪レベルを測定することができます。

また、部位別の筋肉量、脂肪量も測定することができ、筋肉量、脂肪量が体重に対して適切であるかを知ることができます。

今回、体成分分析測定を初めて測定したという参加者様は、

「足の筋肉量が少なめだったから、歩いて買い物に行くようにしようかな。」とおっしゃっていました。

足の筋肉は、元気に歩き続けるためにとても大切になります。

もし、気になる方はぜひ測定してみてください(^^♪

次回の測定会は2/21(水)を予定しています。
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今後も健康ラボステーションでは、皆様の健康な生活をサポートできるよう、取り組みを続けてまいります。