今年も枚方市立渚市民体育館にて枚方健康まつりを開催しました★

毎年行われているこのイベントは、枚方市に在住の概ね65歳以上の方を対象に

健康セミナーや健康チェックなどの催しが実施されます。

健康ラボステーションは2016年よりこのイベントに携わり、今年で３年目になりました。

当日は朝から大雨で来て頂けるか心配でしたが、受付時間には整理券確保のため長蛇の列が！！

参加者のみなさんの行動力に脱帽です、、＼(◎o◎)／！

今回も血流測定や立位バランス測定、ゲーム感覚で運動のできるTANOの体験など、全11ブースで健康チェックが実施されました。

また、健康セミナーでは、健康ラボステーションの管理栄養士が「運動効果を高める食事のススメ」と題して、筋力アップのための正しい食事方法やオススメの食材・レシピを紹介しました。

ほかにも、運動やお薬、癒しなど多方面から健康についての講演が行われました。

今回、ご自身の健康に関心があり、普段から健康のために運動をされたり、食事に気を遣われている方が多くいらっしゃいました。

このイベントを通じ、私たちが少しでも健康寿命延伸のお手伝いができていればと思います。

足元の悪い中、多くの方にお越しいただき、本当にありがとうございました☆