奈良競輪場での測定会も５回目となり、すっかり定例化しました。

毎回測りに来てくだる方も多く、常連さんが増えてきています＾＾

今回は測定器の種目を新たに、骨密度測定と脳年齢測定を実施しました。

奈良競輪のゆるキャラ「飛天ちゃん」も測りに来てくれました☆

骨密度測定というと女性は測ったことのある人が多くても

男性は高齢になっても測定したことのない人が多い測定です。

「女性に比べたら大丈夫！」と思われている男性が多いのですが、

男性であっても過去の生活習慣や食事内容、運動歴によっては

骨密度が低い場合も大いにあり得ます。

今回測った男性の方々も結果のよくない方が多くいました。

そのような方に管理栄養士から小魚や小骨のある魚を食べるよう

勧めたところ、「骨のためにお昼ご飯にアジの定食を食べたよ！」

なんて嬉しい報告もありました♪

日頃ご自身の健康に関心の無い方にも、少しずつでも意識して頂けるよう

奈良競輪では今後も定期的に健康チェックを行っていく予定です。次回をお楽しみに！