2023年6月21日(水)に健康科学イノベーションセンターで測定会を実施いたしました！

この測定会は大阪公立大学健康科学イノベーションセンター様、一般社団法人日本姿勢と歩き方協会様と連携して開催しており、それぞれ疲労度測定と健康運動教室を行っていただきました。

健康ラボステーションでは、体成分分析測定、糖化度測定、血流測定の3測定を行いました。

血流測定では、モニターに毛細血管の様子を映し出し、血管の形や血液の流れを見ることができます。

参加してくださった方は、ご自身の血管の様子を見て一喜一憂されていました。

血管の形や血液の流れは、食生活や生活習慣が大きく影響しています。

血流を良くするには、バランスの良い食事を心がけることや、適度に運動を行うことが重要です。

また、血管の形は2～3週間で少しずつ変化すると言われています。

1か月に1回など、定期的に測定していただくと、前回と血管の形が変わっているということも

あるため、おすすめです(^^♪

次回の測定会は7/19(水)を予定しています。
申し込みに関しては、改めてHPまたは健康ラボステーションメールマガジンにてお知らせします。
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今後も健康ラボステーションでは、皆様の健康な生活をサポートできるよう、取り組みを続けてまいります。