株式会社育星会　カイセイ薬局　管理栄養士　濱本麻里先生に「正しい水分補給の方法をご紹介します！」をテーマに講演していただきました。

夏場、気温が上がり、熱中症のニュースもよく放送されていることから、「とても知りたいテーマだったから参加したの」と皆様からの関心がとても高く感じました。

また、水分を摂る量や摂り方について、具体的にお話していただいたので、参加者の方からも「しっかりと水分を摂ろうと思えた」や「具体的に摂る量がわかったので、実践に移しやすい」などというお言葉をいただきました。

お茶会では、水分補給のお話や、それと合わせて運動を実施する重要性に

ついての話で盛り上がりました。

皆様が、健康のためにいろいろ意識されているお話を共有できたことで、

新たに気を付けたいポイントを見つけていただけたように思います。

★次回のお知らせ★

次回開催は10/1（金）です。

テーマ：「侮れない！歯の健康」

講師：株式会社育星会　カイセイ薬局　管理栄養士　野田明里先生

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