2022/06/15
10:15~17:15
グランフロント大阪 ナレッジキャピタル タワーC9階
2022年6月15日(水)に健康科学イノベーションセンターで測定会を実施いたしました!
この測定会は大阪公立大学健康科学イノベーションセンター様、一般社団法人日本姿勢と歩き方協会様と連携して開催しており、それぞれ疲労度測定と健康運動教室を行っていただきました。
健康ラボステーションでは今回、体成分分析測定、血管年齢血圧測定、筋力測定(握力、内転外転筋力)の3測定を行いました。
血管年齢血圧測定では、血圧を測ると同時に心臓への負荷や、血管の状態を確認することができます。
血圧の数値が高かった方は、
「塩分の摂りすぎは気を付けているけど、どうしてかな…」
と、悩まれていました。
塩分を控えるだけではなく、EPAやDHAを含む魚や食物繊維を含む野菜を食べたり、運動をしたりすることも血圧の改善に繋がります。
普段から食生活に気を付けていらっしゃる方も、測定会に来られることで、ご自身の体に関する
新たな発見があるので健康を維持していくためにぜひご参加ください(*’▽’)
次回の測定会の実施は7/20(水)を予定しています。
7/20(水)の測定会では健康セミナーが再開いたします!開催時間は10:30~11:00です。
「夏バテ予防法」について、健康ラボステーションの管理栄養士がお話させていただきます。
皆様のご参加をお待ちしております♪
申し込みに関しては、改めてHPまたは健康ラボステーションメールマガジンにてお知らせします。
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会場では下記の通り感染対策を実施しています。
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・スタッフは毎朝出勤前に検温
・手指の消毒
・スタッフのマスク・フェイスシールドの着用
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今後も健康ラボステーションでは、皆様に安心してご参加いただけるよう、
感染予防対策を徹底し測定してまいります。