12月に入り、ぐっと冷え込みましたね。

年末は忙しく過ごされる方も多いからか、定例測定会に来られる方もいつもより少ないようです。

それでも毎月恒例の健康ミニセミナーは大人気です★

今回のテーマは「糖質の役割」。

皆様、メモを取ったり、質問したりと熱心に参加されていました。

このミニセミナーは予約なしで誰でも参加出来ます♪

次回のテーマは「しょっぱいものはお好きですか ？」です。

減塩に関する話を管理栄養士が分かりやすくお話しさせていただきます。

今回は、65~74歳を対象とした健康調査も実施しました。

~調査目的~

「現在も現役で活躍している」あるいは「これまで活躍してきた」という皆様を対象に、

健康や活動状況に関する調査を実施します。

その結果も踏まえ「生涯現役(エイジレス)社会の実現に向けて、今、何をすべきか」を検討いたします。

~調査内容~

①血管年齢測定、体成分分析測定、体力測定(握力、足指力、歩行速度、開眼片足立ち)を測ります。

②健康・活動状況に関するアンケートの回答。

※調査にご協力頂ける方(65~74歳)は上記測定を無料で測れます。

次回の健康科学イノベーションセンター定期測定会でも実施しますので、

調査対象の方はぜひご協力お願いします！

次回の定例測定会は、1月17日（水）です。

新年もたくさんの方のお越しをお待ちしております。