2022年1月13日(木)、住友化学株式会社大阪工場の社員様に向けて健康測定会を実施しました。

今回の測定は感染予防対策のため、完全予約制での開催となりましたが、

なんと、3時間で予約が埋まったそうです。

測定に興味を持って下さる方が多いことを知り、とても嬉しく思いました。

体成分分析測定・筋力測定・糖化度測定の３測定を行った後、

食事や生活習慣に関することを中心に、管理栄養士からアドバイスをさせて頂きました。

体脂肪率を減らすために新たに運動を始めたり、

おやつを減らしたりしている方がおられ、

その方には、ぜひこのまま健康に良い習慣を継続して下さい！

とお伝えさせていただきました。

その他にも、筋肉量増加のために日々ランニングをされているという方には、

無酸素運動である筋トレも必要であることを伝えました。

一般的にコロナ渦で体重が増加した方や運動不足の方が多い中、

測定結果が適性の範囲に入っている方が多い印象でした。

皆様、日々規則正しい生活を心掛けていらっしゃるようで素晴らしいと感じました。

結果説明の際も熱心に聞いてくださり、皆様の健康意識の高さを感じる測定会でした。

今後も健康ラボステーションでは、

働く世代の皆様の健康をサポートしてまいります。