池田市主催の減塩キャンペーンイベントがイズミヤ池田旭丘店、阪急オアシス石橋店、阪急オアシス池田店の3店舗で開催されました。
減塩キャンペーンは2週間行われ、減塩商品を取り揃えたブースを設けたり、店舗に健ラボの管理栄養士2名がお邪魔し、減塩クイズやプチ減塩指導を行いました。

減塩クイズは、
・塩分の多いものから順番に並び替える「食品並び替え問題」
・ある食べ物に含まれる塩の量(梅干し、おでんなど)を当ててもらうクイズ
を実施しました。
クイズに参加された方は、普段食べている食品の塩分量を知り、大変驚かれていました。
減塩の大切さは分かっていても、日々の食生活で実践することが難しいと感じている方が多かったため、減塩リーフレットを使って説明を行い、カップ麺を食べるときは粉末の量を半分にする、しょうゆをポン酢に変えるなどの減塩のコツをお伝えしました。
久しぶりに市民の方とお話しできる機会だったため、私たち健康ラボステーションのスタッフも楽しみながらお話をさせていただきました(^^♪

健康ラボステーションでは皆様が安心してイベントに参加できるよう、下記の通り感染対策を徹底しております！

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・スタッフは毎朝出勤前に検温

・手指の消毒

・スタッフのマスク着用

・機器やイス等のアルコール消毒

・一定距離を取った計測や会話

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