NTTネオメイト様よりご依頼いただき、

11月12日南ビル、14日堂島ビル、12月9日新京橋ビル、16日菊水ビル、17日御前ビルで、

社員様向け健康測定会を実施しました！

今年は、血管年齢測定、体成分分析測定、筋力測定を行いました。

筋力測定のうち、膝を伸ばす筋力である膝下伸展力を測る測定では、パイプ椅子に取り付けた測定器を引っ張って測りますが、パイプ椅子が折れるほどの脚力の方もいらっしゃいました！

アドバイスブースでは、お食事や運動習慣についてお話させていただきました。

忙しくてなかなか運動する習慣が持てないとお悩みの方が多く、

日常生活のちょっとしたすきま時間に、手軽にできる運動をご紹介しました。

今後も健ラボは、働く世代の皆様の健康をサポートできるよう

努めてまいります！