2025年7月3日(木)、4日(金)に株式会社カネカ鹿島工場の社員様向け測定会に参加させていただきました。

この測定会では、昨年に引き続き、還元型コエンザイムQ10の継続摂取によりどのように測定結果が変化するのかを検証しています。

健康ラボステーションでは、体成分分析測定と筋力測定（握力・内転外転筋力）、閉眼片足立ち、長座体前屈を担当させていただきました。

体成分分析測定では、結果用紙に過去の履歴も表示されるため、皆様前回からの変化を楽しみにされている印象でした。また、工場内でも現場での肉体労働がメインの方やデスクワークの方など、幅広い職種の方がいらっしゃったため、筋肉量が多い方や体脂肪量が多い方など様々な体組成の方がみられました。

部位別筋肉量や部位別体脂肪量の結果から、全身のバランスが良くなるために重点的に鍛えていただきたい部位などをアドバイスいたしました。

運動習慣が無く時間の確保も難しいという方は、まずはエレベーターから階段の移動に変更する、早歩きを意識するなどから初めてみましょう！(^^)/

この測定会は経年で行っているため、「また来年まで頑張ります！」と宣言される前向きな方が多くいらっしゃり、皆様の健康づくりに貢献できることを非常に嬉しく思います！

今後も健康ラボステーションでは、皆様の健康な生活をサポートできるよう、取り組みを続けてまいります。