9/23(木・祝)～9/24(金)に愛媛県新居浜市若宮地区で行われた、「第2回ワカワカ健康フェス」に参加しました。

こちらのイベントはユビキノール（還元型コエンザイムQ10）の摂取前後でどのように計測結果が変化するのかを検証するために実施されており、昨年から継続でご依頼をいただいています。

健康ラボステーションは、骨密度測定、体成分分析測定、自律神経機能測定を実施いたしました。

参加者の中には、コロナ禍により運動頻度が少なくなったという方がおられました。

運動をすることは、体脂肪蓄積の予防や、骨密度を維持する上でも重要であることをお伝えし、普段の生活の中でもできる運動として、エレベーターやエスカレーターの利用頻度を減らして階段を利用する、いつもより歩幅を大きくして歩くなどを提案しました。

当日はお待たせしてしまう場面がありましたが、「終わるごとに消毒をして大変よね。ゆっくり消毒しても大丈夫よ。」というお言葉をいただき、計測を通じて新居浜市の皆さんの温かさや優しさを感じました。

イベント会場では、下記の通り感染予防対策を徹底しました。

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・常時換気

・スタッフは毎朝出勤前に検温

・手指の消毒

・スタッフのマスク・ビニール手袋・フェイスシールドの着用

・機器やイス等のアルコール消毒

・測定方法の掲示(会話を極力控えるため)

・一定距離を取った計測や会話

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