今月の定例測定会は60人以上の方にお越しいただきました。

お友達同士で来て下さった方が多く、大変にぎわった1日となりました！

そしてこの日はなんと！

ＭＢＳラジオで毎週平日のお昼に放送されている

『こんちわコンちゃんお昼ですょ！』の生放送に出演しました　＼(＾▽＾)／

もしかすると当日聞いて下さった方もいらっしゃるのではないでしょうか？？

健ラボの活動についてご紹介していただき、測定会の様子も伝えていただきました。

特に、糖化度測定・血流測定について詳しく取り上げていただきました～♪

糖化度測定は腕を、血流測定は指先を測定器に乗せるだけで

簡単に測ることができるので、どの年代の方にもおすすめです☆

それ以外の測定もその場ですぐに結果をお渡しできますので、

皆様の日々の健康維持・管理に役立てていただけると何よりです。

また、セミナーも大盛況でした！

今月のテーマは「夏でも冷え対策を！」

前回に引き続き、カイセイ薬局の管理栄養士さんが講師を務めて下さいました！

今が旬の夏野菜☆・・・なんですが、実は水分が多いため身体を冷やしやすいんだとか！！

夏場はクーラーで身体が冷えることも多いと思います。

そのため夏野菜を食べる際は、温かい料理と一緒に食べる、または加熱して食べることで

体温の低下を抑えられるそうなのでぜひ試してみてください。

来月のセミナーの内容は「転倒予防の歩き方」です。

「転倒」は寝たきりにつながる重大な事故になりかねません。

「なぜ、転ぶのか？」転倒リスクとその予防法について学びませんか？

日本姿勢と歩き方協会の認定インストラクターさんが講師を務められます。

予約不要ですので、たくさんの方のご参加をお待ちしております☆