2019年11月25日(月)に大阪ガス酉島で健康測定会を実施しました。

今回の測定器は疲労度・糖化度・血流・体成分・姿勢チェックでした。

疲労度測定では、体の元気度や自律神経のバランスを把握することができます。

自分自身では気付かない間に体は疲れていることが多いため、湯船につかることや睡眠時間を確保するなど自律神経のバランスを整えることはとても重要になります。

測定終了後、社員の方に疲労度について知ることができ、非常に良かったとおっしゃって頂きました。

皆さんの生活習慣を見直すきっかけづくりになりスタッフも嬉しく思います。

これからも健康ラボステーションでは皆さんと共に楽しみながらの健康づくりを目指していきます。