2022年6月4日（土）に淀川河川公園枚方地区で行われた、

ひらかた健活フェスタで健康測定会を実施いたしました。

今回は枚方市に在住の65歳以上の方を対象に、骨密度測定と血流測定を行いました。

当日は快晴で、風が吹くと気持ち良く感じられました。

日中は気温が高くなり、熱中症にならないように呼びかけながら測定を行いました。

骨密度測定に来られた方にお話を伺うと、

「少し前からヨガを始めたんです。」

「以前、骨密度が低かったから、食事は気にしてて…。

今回は少しでもいい結果になっていたら嬉しいです。」

と、普段から食事や運動を気にされており、健康意識の高い方が多くいらっしゃいました。

骨密度は値が大きく改善するということは期待できませんが、食事でカルシウムを意識して

摂ったり、適度な運動をしたりすることで、骨を丈夫に保つ効果があると言われています。

これからも食事や運動を楽しみながら、健康を維持して元気に過ごしていきましょう(^^)/

今回の測定会には、合計で59名の方がお越しくださいました。暑い中、ありがとうございました(^^♪

会場では下記の通り感染対策を実施しています。 

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・スタッフは毎朝出勤前に検温
・手指の消毒
・スタッフのマスクの着用
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今後も健康ラボステーションでは、皆様に安心してご参加いただけるよう、
感染予防対策を徹底し測定してまいります。